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histidina

histidina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en histidina que no sean Pan, salvado de avena.

Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	2.999 g	3.00%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	2.947 g	2.95%
aislado de proteína de soja	2.303 g	2.30%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	2.303 g	2.30%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	2.226 g	2.23%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	2.05 g	2.05%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	1.872 g	1.87%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	1.849 g	1.85%
Huevo, blanco, se secó	1.83 g	1.83%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	1.748 g	1.75%
Queso, parmesano, rallado	1.609 g	1.61%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	1.587 g	1.59%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	1.578 g	1.58%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	1.578 g	1.58%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	1.57 g	1.57%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	1.547 g	1.55%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	1.511 g	1.51%
La carne de caza, ciervos, cocido, asado	1.494 g	1.49%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	1.476 g	1.48%
carnes de caza, jabalí, salvaje, cocido, asado	1.435 g	1.44%

Pan, salvado de avena

Pan, salvado de avena es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, salvado de avena se enumeran a continuación.

Agua	44 g	44%
La energía (calorías)	236 kcal
Energía (julios)	987 kJ
Proteína	10.4 g	10.4%
lípido total (grasa)	4.4 g	4.4%
Ceniza	1.5 g	1.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	39.8 g	39.8%
Fibra, dietética total	4.5 g	4.5%
Azúcares, total de	7.7 g	7.7%
Calcio, Ca	65 mg	0.06%
Hierro, Fe	3.12 mg
El magnesio, Mg	35 mg	0.04%
El fósforo, P	141 mg	0.14%
Potasio, K	147 mg	0.15%
Sodio, Na	353 mg	0.35%
Zinc, Zn	0.89 mg
Cobre, Cu	0.135 mg
El manganeso, Mn	0.779 mg
El selenio, Se	30 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Pan, salvado de avena